Full Body
Full-body (semana 31)
Fecha:
Duración: 51:34 min
- Materiales usados:
- Esterilla
- Lastres 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)
Full-body (semana 30)
Fecha:
Duración: 55:44 min
- Materiales usados:
- Esterilla
- Mancuernas de 3Kg (adapta carga a tu nivel)
- Lastres de 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)
Full-body (semana 29)
Fecha:
Duración: 51:01 min
- Materiales usados:
- Esterilla
- Lastres de 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)
- Mancuernas de 4 Kg (adapta carga a tu nivel)
Full-body (semana 1)
Fecha:
Duración: 01:10:28
- Materiales usados:
- Esterilla
- Lastres 1 kg