Suscríbete para acceder Este contenido está disponible solo para suscriptores Suscribirse Full-body (semana 28) Fecha: 14/07/2026 Duración: 53:49 min Materiales usados: Esterilla Mancuernas de 3 Kg (adapta carga a tu nivel) Lastres de 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)
Suscríbete para acceder Este contenido está disponible solo para suscriptores Suscribirse Full-body (semana 27) Fecha: 30/06/2026 Duración: 53:06 min Materiales usados: Esterilla Lastres 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)
Suscríbete para acceder Este contenido está disponible solo para suscriptores Suscribirse Full-Body (semana 26) Fecha: 16/06/2026 Duración: 56:29 min Materiales usados: Esterilla Mancuernas 5 Kg (adapta carga a tu nivel) Lastres 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)
Suscríbete para acceder Este contenido está disponible solo para suscriptores Suscribirse Full-body (semana 25) Fecha: 03/06/2026 Duración: 58:32 min Materiales usados: Esterilla Lastres 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)
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