Full Body

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Full-body (semana 25)

Fecha:

Duración: 58:32 min

Materiales usados:
  • Esterilla
  • Lastres 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)

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Full-body (semana 24)

Fecha:

Duración: 55:02 min

Materiales usados:
  • Lastres 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)
  • Esterilla

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Full-body (semana 23)

Fecha:

Duración: 01:02:27 min

Materiales usados:
  • Esterilla
  • Lastres 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)
  • Mancuernas de 3 y 5 kg (adapta carga a tu nivel)

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Full-body (semana 22)

Fecha:

Duración: 59:15 min

Materiales usados:
  • Esterilla
  • Mancuernas 3 Kg (adapta carga a tu nivel)
  • Lastres 1,5 Kg (adapta carga a tu nivel)

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Full-body (semana 1)

Fecha:

Duración: 01:10:28

Materiales usados:
  • Esterilla
  • Lastres 1 kg