Upper Body
Upper body (semana 31)
Fecha:
Duración: 31:30 min
- Materiales usados:
- Esterilla
- Mancuernas 3 Kg (adapata carga a tu nivel)
Upper body (semana 30)
Fecha:
Duración: 31:31 min
- Materiales usados:
- Esterilla
- Mancuernas de 3 Kg (adapta carga a tu nivel)
Upper body (semana 29)
Fecha:
Duración: 28:43 min
- Materiales usados:
- Esterilla
- Mancuernas de 4 Kg (adapta carga a tu nivel)
- Goma abierta
Upper body (semana 1)
Fecha:
Duración: 47:50
- Materiales usados:
- Esterilla
- Mancuernas de 1 a 2 kg