Los ejercicios los puede realizar tanto hombres como mujeres, aunque las rutinas están mas pensadas para mujeres que quieren mantenerse en forma, mejorar su postura y fortalecer musculatura.

Un método de entrenamiento online especialmente pensado para la mujer (aunque también es para hombres!) que cuida el cuerpo desde el disfrute, no desde la exigencia.

Cada sesión de entre 35 y 60 minutos. Podrás elegir entre 4 disciplinas: lower body, upper body, full body, stretching, según tu necesidad, momento del día o la semana que lo vayas a realizar.

En algunas clases sí, en otras no. Siempre está indicado.

Sí, me dará mucha pena verte marchar pero se puede modificar o cancelar tu suscripción en cualquier momento y automaticamente se te cancela. Te llegará un email de confirmación de cancelación y no se te volverá a hacer el cargo.